Att ha känslig hy kan innebära en hel del besvär emellanåt. Men om du bara lär dig vad det är som får huden att blossa upp kan du undvika många problem. Här har vi därför samlat ett antal tips för hur känslig hy bäst behandlas och skyddas.
Lär dig vad du bör undvika
Känslig hy kommer inte bara i en enda variant. Somliga reagerar exempelvis väldigt starkt på vissa ämnen som andra tolererar i mycket högre grad. Men du kan få en hel del hjälp på traven om du bara vet vilka saker som kan förvärra känslig hy. Detta inkluderar, men är inte begränsat till, saker som:
- Alkoholhaltiga drycker och produkter
- Intensiv solexponering
- Överdriven rengöring
- Temperaturväxlingar
- Torr luft
- Stress
- Kaffe
- Rökning
Välj rätt hudvårdsprodukter
När det kommer till hudvårdsprodukter vill du alltid vara noga med att välja de som är anpassad för känslig hy. En del märken är mycket bättre på detta än andra. Var speciellt noga med produkter som peeling då dessa kan vara väldigt irriterande för din hud. Välj de milda varianterna du kan hitta om du vill använda peeling.
Använd alltid solskydd
Solexponering kan som sagt vara en utlösande faktor för många. Men den behöver inte alltid vara intensiv för att du ska börja märka av det. Det finns dagkrämer och liknande produkter med SPF och kan vara ett perfekt val för dig med känslig hy. På så sätt får du skyddet du behöver hela dagen Även om du är inomhus dagtid kan solen fortfarande påverka din hud.