{"id":92,"date":"2020-07-02T13:46:13","date_gmt":"2020-07-02T11:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teamharvards.se\/?p=92"},"modified":"2021-01-05T14:14:33","modified_gmt":"2021-01-05T13:14:33","slug":"din-guide-till-dag-och-nattkram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamharvards.se\/din-guide-till-dag-och-nattkram\/","title":{"rendered":"Din guide till dag- och nattkr\u00e4m"},"content":{"rendered":"<p>Att ta hand om huden p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt \u00e4r en investering i dig sj\u00e4lv. Med god hudv\u00e5rd h\u00e5ller sig huden stark, frisk och elastisk l\u00e4ngre d\u00e5 den naturliga \u00e5ldrandeprocessen bromsas. V\u00e4rt att veta \u00e4r ocks\u00e5 att huden \u00e4r ett organ\u00a0precis som hj\u00e4rta eller mags\u00e4ck. Det vi l\u00e4gger p\u00e5 huden i form av till exempel kr\u00e4m absorberas av olika kroppsv\u00e4tskor och transporteras runt i kroppen.<\/p>\n<h2>En grundl\u00e4ggande del<\/h2>\n<p>En viktig del av din hudv\u00e5rdsrutin \u00e4r dagkr\u00e4m och nattkr\u00e4m. Dessa appliceras efter reng\u00f6ring och serum p\u00e5 morgonen respektive kv\u00e4llen. En dagkr\u00e4m \u00e4r ofta lite l\u00e4ttare och kan \u00e4ven vara l\u00e4tt tonad. Nattkr\u00e4men \u00e4r rikare och mer verksam. Dess ingredienser v\u00e5rdar huden under natten d\u00e5 du vilar. Oavsett vilken produkt det g\u00e4ller l\u00f6nar det sig alltid att investera i bra kvalitet\u00a0n\u00e4r det r\u00f6r sig om kosmetika.<\/p>\n<h2>V\u00e4lj produkt efter hudtyp<\/h2>\n<p>Vilka produkter du v\u00e4ljer f\u00f6r din hudv\u00e5rd beror p\u00e5 vilken hudtyp\u00a0du har. Detta g\u00e4ller i synnerhet f\u00f6r dagkr\u00e4m och nattkr\u00e4m. M\u00e4nniskans hudtyper delas traditionellt in i torr hud, k\u00e4nslig hud, oljig hud, mogen hud och blandhud. Du ser n\u00e4stan p\u00e5 respektive namn vad dessa olika typer beh\u00f6ver. Till exempel \u00e5terfuktning, skonsamma produkter, balanserande produkter eller produkter som revitaliserar. F\u00f6r att ta reda p\u00e5 din hudtyp kan du exempelvis fr\u00e5ga en lokal hudv\u00e5rdsterapeut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att ta hand om huden p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt \u00e4r en investering i dig sj\u00e4lv. Med god hudv\u00e5rd h\u00e5ller sig huden stark, frisk och elastisk l\u00e4ngre d\u00e5 den naturliga \u00e5ldrandeprocessen bromsas. V\u00e4rt att veta \u00e4r ocks\u00e5 att huden \u00e4r ett organ\u00a0precis som hj\u00e4rta eller mags\u00e4ck. Det vi l\u00e4gger p\u00e5 huden i form av till exempel kr\u00e4m [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions\/156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}