{"id":83,"date":"2020-06-27T13:42:12","date_gmt":"2020-06-27T11:42:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teamharvards.se\/?p=83"},"modified":"2024-11-05T14:21:02","modified_gmt":"2024-11-05T13:21:02","slug":"hudvardstips-for-dig-med-kanslig-hy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamharvards.se\/hudvardstips-for-dig-med-kanslig-hy\/","title":{"rendered":"Hudv\u00e5rdstips f\u00f6r dig med k\u00e4nslig hy"},"content":{"rendered":"<p>Att ha k\u00e4nslig hy kan inneb\u00e4ra en hel del besv\u00e4r emellan\u00e5t. Men om du bara l\u00e4r dig vad det \u00e4r som f\u00e5r huden att blossa upp kan du undvika m\u00e5nga problem. H\u00e4r har vi d\u00e4rf\u00f6r samlat ett antal tips f\u00f6r hur k\u00e4nslig hy b\u00e4st behandlas och skyddas.<\/p>\n<h3>L\u00e4r dig vad du b\u00f6r undvika<\/h3>\n<p>K\u00e4nslig hy kommer inte bara i en enda variant. Somliga reagerar exempelvis v\u00e4ldigt starkt p\u00e5 vissa \u00e4mnen som andra tolererar i mycket h\u00f6gre grad. Men du kan f\u00e5 en hel del hj\u00e4lp p\u00e5 traven om du bara vet vilka saker som kan f\u00f6rv\u00e4rra k\u00e4nslig hy. Detta inkluderar, men \u00e4r inte begr\u00e4nsat till, saker som:<\/p>\n<ul>\n<li>Alkoholhaltiga drycker och produkter<\/li>\n<li>Intensiv solexponering<\/li>\n<li>\u00d6verdriven reng\u00f6ring<\/li>\n<li>Temperaturv\u00e4xlingar<\/li>\n<li>Torr luft<\/li>\n<li>Stress<\/li>\n<li>Kaffe<\/li>\n<li>R\u00f6kning<\/li>\n<\/ul>\n<h3>V\u00e4lj r\u00e4tt hudv\u00e5rdsprodukter<\/h3>\n<p>N\u00e4r det kommer till hudv\u00e5rdsprodukter vill du alltid vara noga med att v\u00e4lja de som \u00e4r anpassad f\u00f6r k\u00e4nslig hy. En del m\u00e4rken \u00e4r mycket b\u00e4ttre p\u00e5 detta \u00e4n andra. Var speciellt noga med produkter som peeling d\u00e5 dessa kan vara v\u00e4ldigt irriterande f\u00f6r din hud. V\u00e4lj de milda varianterna du kan hitta om du vill anv\u00e4nda peeling.<\/p>\n<h3>Anv\u00e4nd alltid solskydd<\/h3>\n<p>Solexponering kan som sagt vara en utl\u00f6sande faktor f\u00f6r m\u00e5nga. Men den beh\u00f6ver inte alltid vara intensiv f\u00f6r att du ska b\u00f6rja m\u00e4rka av det. Det finns dagkr\u00e4mer och liknande produkter med SPF och kan vara ett perfekt val f\u00f6r dig med k\u00e4nslig hy. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00e5r du skyddet du beh\u00f6ver hela dagen \u00c4ven om du \u00e4r inomhus dagtid kan solen fortfarande p\u00e5verka din hud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att ha k\u00e4nslig hy kan inneb\u00e4ra en hel del besv\u00e4r emellan\u00e5t. Men om du bara l\u00e4r dig vad det \u00e4r som f\u00e5r huden att blossa upp kan du undvika m\u00e5nga problem. H\u00e4r har vi d\u00e4rf\u00f6r samlat ett antal tips f\u00f6r hur k\u00e4nslig hy b\u00e4st behandlas och skyddas. L\u00e4r dig vad du b\u00f6r undvika K\u00e4nslig hy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":257,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83"}],"collection":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":258,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teamharvards.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}